ハンサム・シューズ
ジョギングと流しだけでいいんだよ
2018年10月7日日曜日
シカゴマラソン つぶやき中
›
うす。 暇かつ見れない人へ。 シカゴマラソン、スタート — がや (@G2Nv7h5yk2KRkjO) October 7, 2018 では。
2018年8月17日金曜日
きっき
›
うす。 ルーティン的にどうしても胸に当てたかったので、 脚トレの前にベンチだけ。 ところで、今日は途中で20歳ぐらいのカワイイ女の子が入ってきた。 ラットプルで背中、スミスマシンで脚とお尻のトレを 30分ぐらいササっとやって帰っていった。 ジムの中はす...
2018年8月10日金曜日
きっき
›
うす。 1時間寝坊する。 急いで支度して家を出た。 あちぃ。 急ぐと余計にあちぃ。 ジムに着く。 仕事前、時間は30分しかないからちゃっちゃと筋トレ。 朝は他の利用者がいないから良い。 いやしかし、あちぃ。 ちなみに、スクワ...
2018年8月1日水曜日
すっき
›
うす。 暑いっすね。 今日も朝から筋トレ。 ジムにはエアコンがありません。 シャワーもありません。 まぁ、これはこれでいいのかなと。 ストイックさを勘違いできるから。 背中というか体の後側の種目が極...
2018年7月27日金曜日
静岡マラソン、2/24だってよ
›
うす。 ほぅ、2月ですかぁ。 では。
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示